Здоровый образ жизни — всегда!

Для лучшего самочувствия держать себя в форме желательно круглый год. Как этого достичь? Какие тренировки наиболее продуктивны? Насколько важно сбалансировать рацион? Советы профессионала.

Гость студии: Кирилл Кошарин, чемпион Европы и России по регби, телеведущий.
Ведёт программу Владимир Беляков.