На КрасЖД открылась школа бега

На Красноярской магистрали открылась школа бега. На занятие может прийти любой железнодорожник. Основная задача – подготовиться к благотворительному забегу, который пройдёт 4 августа. Всех участников ждёт дистанция 5 км, поэтому нужна небольшая подготовка.

Спортсмены-профессионалы дают рекомендации, как вести себя на дистанции, как правильно дышать, распределять силы. Занятия будут проходить три раза в неделю.